Aromaterapia wprowadzenie

Aromaterapia

Zapachy wpływają na nasze samopoczucie, uspokajając i kojąc. Aromaterapia jest prostą terapią, wykorzystującą działanie naturalnych olejków eterycznych, wprowadzanych przez drogi oddechowe (inhalacja) i skórę (masaż, kąpiel).
Czym jest olejek eteryczny? To jeden z produktów komórek roślinnych, z organów wydzielniczych. Składa się głównie z węglowodorów aromatycznych, estrów, eterów (stąd nazwa). Ma nieco oleisty charakter, jest mocno stężony, łatwo lotny, stąd trzeba go przechowywać w lekko chłodnym miejscu, w ciemnej butelce.
Rośliny nie mają układu immunologicznego. Muszą się bronić przed pasożytami, wirusami, grzybami w inny sposób, nie posiadają bowiem jak ludzie i zwierzęta komórek żernych, limfocytów, nawet śluzu, który chroni nasze drogi oddechowe, czy też kwasu w żołądku, zabijającego chemicznie drobnoustroje. Tym ważniejsze staje się uświadomienie sobie, jak wiele i jak silnych związków chemicznych posiadają rośliny by móc się bronić.
Najprostszym, fizycznym sposobem obrony, jaki obserwujemy, to choćby gruba kora. Z kolei zranione drzewa zalewają ranę żywicą.
Rośliny posiadają twory wydzielnicze i to one odgrywają tak ważną rolę w ochronie i w naszej aromatoterapii. Produkują woski, gumy, żywice, które fizycznie chronią przed zranieniem, drobnoustrojami, owadami, wyschnięciem.
Wydzielają także olejki eteryczne, alkaloidy, garbniki, nektar (wydzielany przez miodniki). Wiele z tych związków ma właściwości bakteriobójcze, odstraszające szkodniki (kwas mrówkowy we włoskach wydzielniczych pokrzywy), czy zapachowe, przywabiające owady, zapylające ich kwiaty. Ta wiedza pozwala nam odkryć w roślinach źródło leczniczych właściwości. Olejki eteryczne są nie tylko miłe dla naszego zmysłu powonienia, ale mogą być stosowane bakteriobójczo, tonizująco, ochronnie. 

 Olejki dodaje się do kremów, maseczek, toników, do kąpieli, lub do oleju do masażu. Te ostatnie, są bazą do rozprowadzenia olejku, ale i same mają właściwości pielęgnujące skórę, stąd należy je dobrać do zabiegu - np. olejek ze słodkich migdałów jako baza jest bardzo delikatny, zalecany do skóry wrażliwej, lub w ciąży. Z kolei olejek słonecznikowy przeznaczony jest do skóry tłustej. Odpowiednie sporządzenie olejku wymaga nieco czasu, jednak daje wspaniałe efekty. Połączenie trzech olejków eterycznych o różnych właściwościach zapewnia ładny zapach i efekty zdrowotne.
Uwaga!
Należy pamiętać, że olejki eteryczne służą tylko do użytku zewnętrznego i trzeba uważać, by nie dostały się do oczu. Co więcej po zastosowaniu olejków cytrusowych należy unikać słońca.