Rodzajów olejków eterycznych jest naprawdę dużo, a znajomość ich wszystkich jest domeną prawdziwych profesjonalistów i pasjonatów aromaterapii.
Dlatego nie polecam stosowania olejków eterycznych w leczeniu schorzeń bez wcześniejszego, szczegółowego zapoznania się z ich właściwościami. Pamiętajmy, że olejki eteryczne oddziałują na szalenie wrażliwy zmysł węchu, który w piorunującym tempie przekazuje impulsy do mózgu, a zwłaszcza do układu limbicznego – centrum dowodzenia emocjami. Dlatego aromat olejków eterycznych tak silnie oddziałuje na nasz nastrój i stan psychiczny i mimo, że aromaterapia kojarzona jest z relaksem i odprężeniem, to trzeba zachować ostrożność, by sobie nie zaszkodzić!
Ciekawostka: Japończycy chętnie korzystają z usług aromaterapii. W biurowcach często rozpylane są olejki cytrynowe i eukaliptusowe, które mają za zadanie pobudzić do pracy i zwiększyć sprawność umysłową pracowników. Natomiast w korytarzach i poczekalniach wyczuwa się odprężające aromaty lawendy i rozmarynu, które zmniejszają stres i uspokajają czekających
Olejek bazyliowy
-olejek
bazyliowy to
olejek pobudzający
i odświeżający
-właściwości
zdrowotne:
reguluje trawienie, uśmierza bóle różnego pochodzenia (bóle
głowy, migrenę, nerwobóle, bóle mięśniowe, bóle reumatyczne),
poprawia koncentrację i myślenie
-właściwości
urodowe: koi
ukąszenia owadów, zmniejsza wypryski i zaczerwienienia, świetny
do odprężającego masażu
-zastosowanie:
problemy ze snem, niestrawności, dolegliwości żołądkowe,
nieuzasadnione lęki, stany depresyjne
Olejek różany
-olejek
z drzewa różanego
to olejek uspokajający
i tonizujący
-właściwości
zdrowotne:
przede wszystkim uspokaja, łagodzi i odpręża, koi zszarpane nerwy,
relaksuje
-zastosowanie:
stany depresyjne, apatia, wycofanie społeczne, sesje SPA, często
obecny w kosmetykach odmładzających, przeciwzmarszczkowych
Olejek geraniowy
-olejek
geraniowy to olejek
relaksujący i odprężający
-właściwości
zdrowotne: łagodzi
objawy menopauzy, zaburzenia menstruacyjne, pomaga w problemach z
erekcją, przeziębieniach, grypie
-właściwości
urodowe: przede
wszystkim dodawany do relaksujących kąpieli i w problemach z
cellulitem
-zastosowanie:
w stanach depresyjnych, napięciu nerwowym, wahaniach nastroju,
zaburzeniach seksualnych, inhalacje w stanach przeziębienia i grypy
Olejek sosnowy
-olejek
sosnowy to olejek
zdrowotny i łagodzący choroby układu oddechowego
-właściwości
zdrowotne: łagodzi
bóle reumatyczne, bóle mięśni, stosowany w kaszlu,
przeziębieniach, infekcjach górnych dróg oddechowych, w tym w
problemach z zatokami
-właściwości
urodowe: dodawany
do odświeżających i rewitalizujących kąpieli, pomaga leczyć
wypryski na dekolcie, plecach i pośladkach
-zastosowanie:
inhalacje górnych dróg oddechowych, rozgrzewające masaże (bolące
mięśnie), znosi przemęczenie ciała i ducha Olejek eukaliptusowy
-olejek
eukaliptusowy to
olejek odświeżający
-właściwości
zdrowotne: działa
przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, w problemach z górnymi
drogami oddechowymi, przynosi ulgę i orzeźwia organizm, wzmacnia
układ odpornościowy
-właściwości
urodowe: w stanach
zapalnych skóry na tle bakteryjnym, w leczeniu kurzajek, wyprysków
i opryszczek
-zastosowanie:
oczyszczające i pobudzające kąpiele, inhalacje górnych dróg
oddechowych Olejek grejpfrutowy
-olejek
grejpfrutowy
to olejek
rewitalizujący i odmładzający
-właściwości
zdrowotne:
reguluje trawienie, pomaga w terapiach odchudzających
-właściwości
urodowe:
działa antyoksydacyjnie, odmładzająco, napina i ujędrnia skórę
-zastosowanie:
depresja, lęki i wahania nastrojów, masaże antycellulitowe, w
problemach ze skórą matową, szarą i zmęczoną
Olejek lawendowy
-olejek lawendowy uspokaja i pobudza
-właściwości
zdrowotne: właściwości
silnie odkażające, przeciwgrzybiczne, przeciwwirusowe,
przeciwbakteryjne, przeciwropne, przeciwzapalne, przeciwtrądzikowe. w przypadku migreny, , infekcjach górnych dróg oddechowych, bólach
mięśni, stłuczeniach. Olejek z lawendy łagodzi też dolegliwości związane
z ukąszeniami owadów (w takich przypadkach stosujemy nie rozcieńczony
olejek) i oparzeniami (w tym słonecznymi)
-właściwości
urodowe:w chorobach skóry (trądziku,
łuszczycy, egzemach)
Olejek jaśminowy
-olejek
jaśminowy to
olejek odprężający
i afrodyzjak
-właściwości
zdrowotne: łagodzi
bóle menstruacyjne, w nerwicach, depresjach, sezonowych spadkach
nastroju
-właściwości
urodowe: łagodzi
podrażnienia, wzmacnia skórę kruchą, wrażliwą, skłonną do
pękających naczynek; nadaje się do skóry suchej i zniszczonej
-zastosowanie:
wahania emocji, poprawia nastrój, buduje poczucie własnej wartości
i świadomości seksualnej, stosowany w kąpielach, masażach,
świetny jako dodatek do olejowania włosów, balsamów i oliwek do
ciała Olejek sandałowy
-olejek
sandałowy to
olejek łagodzący
zmęczenie i odprężający
-właściwości
zdrowotne: w
problemach z drogami moczowymi, wzmacnia odporność, koi nerwy,
rozdrażnienie i stres (również na tle seksualnym), oziębłość i
problemy gastryczne
-właściwości
urodowe: łagodzi
stany zapalne, wykorzystywany w pielęgnacji skóry suchej,
zniszczonej i dojrzałej; działa przeciwzmarszczkowo
zastosowanie:
do kąpieli, masaży i kominków zapachowych, załagodzi objawy
stresu, wyrówna emocje
Olejek cytrynowy
-olejek
cytrynowy to olejek
pobudzający i odświeżający
-właściwości
zdrowotne: łagodzi
objawy PMS i przeziębienia, działa antybakteryjnie i
antyoksydacyjnie
-właściwości
urodowe: świetny w
pielęgnacji skóry tłustej, trądzikowej, zmęczonej i szarej,
zmniejsza przetłuszczanie włosów, działa odmładzająco, leczy
przebarwienia skórne, łagodzi nadmierną potliwość
zastosowanie:
do kąpieli, masaży i kominków zapachowych, pobudza i poprawia
nastrój
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz